SEMANA DEL 18 AL 24 DE JULIO:

Debido a una inoportuna lesión, no voy a poder correr en Vitoria el Campeonato de España y esta semana sólo me podré dedicar a nadar y visitas al fisio.
Lunes:500m
Martes:2100m
Jueves:2200m
Domingo:30´cc+ 1000m

SEMANA DEL 11 AL 17 DE JULIO:

Lunes:2100m+ 45´cc
Martes:1200m
Miercoles:1000m+ 40´cc
Jueves:40km cabra y paro por dolor en lumbares.
Sabado: Cto Euskadi de Acuatlon, 2º.

SEMANA DEL 4 AL 10 DE JULIO:

Lunes: 3000m+ 53´cc
Martes:60km
Miercoles:3400m+ 52´cc
Jueves:50km
Sabado:80´cc
Domingo:80km

Semana post-Buelna: (Descanso)

Pues eso, después de la retirada en Buelna, tenía programadas unas vacaciones en familia en Salou. Ha sido una estancia de sol, playa, nadar algo todos los dias, port Aventura, cervezas y sobre todo familia.

Ahora a pensar en Vitoria o en su defecto en el Monegrosman. Estoy a la espera de una invitación por parte de la federación. De momento hoy 35´ cc suave pàra ir entrando en calor.

Domingo:1600m

SEMANA DEL 20 AL 26 DE JUNIO: TRIATLON DE BUELNA.

Lunes: 2300m+ 50´ccl
Martes:40km
Miercoles: 1500m+ 30´cc
Jueves:40km
Viernes:20km
Sabado: Tri buelna. Retirado km 10.

SEMANA DEL 13 AL 19 DE JUNIO:

Lunes:55km
Martes:60´cc
Miercoles:2200m
Jueves:1300m+ 65´cc
Viernes:72km
Domingo:95km

SEMANA DEL 6 AL 12 DE JUNIO:

Lunes: 2300m+ 59´cc
Martes: 2100m+ 52´cc
Miercoles:55km suavecito
Jueves:72km
Viernes: 2000m+ 82´cc