3 PRIMERAS SEMANAS:

Ya se han cumplido las 3 primeras semanas de esta nueva y diferente temporada. Sigo sin tener perfilado el calendario de competiciones ya que estoy esperando una respuesta que será la que me haga decantarme por un comienzo u otro.

En estas 3 semanas he metido muchos metros de agua, bastante carrera, gym y algo de MTB disfrutando mucho. También hay que tener en cuenta el tiempo que nos está acompañando en lo que llevamos de mes, salvo 2 dias de lluvia, el resto un clima primaveral. A pesar de estar metiendo carga, veo que mis piernas aguantan de momento y eso también es muy importante.

Esta semana toca bajar un poco los entrenos y un test al igual que lo hiciera el año pasado con Aitor RDZ. Espero mejorar ya que me encuentro francamente bien en el agua.

POR MI QUE SIGA EL VERANO:

Ya son 2 semanas de entrenos y parece que el verano no llega a su fin. Con un clima así el entreno se hace muchísimo más llevadero. Hoy también, han caído 3 horitas de bici y me recordaba a las tiradas largas de Junio-Julio, lo único que sin Cocacola. Me imagino que esto terminará tarde o temprano y volveremos a la cruda realidad de gorro, guantes, térmicas, chaquetas.... y café con leche. De momento a seguir disfrutando.....Ahi van unas fotos del móvil.

NUEVA ETAPA:

Esta semana y después de unos días de descanso, no se si merecido o no, comienzo una nueva temporada ( y van....no me acuerdo si son 15).

Tengo en mente varios cambios; entrenamientos, dejo de volver loco a Aitor Ruiz de Zárate con el cual he aprendido-disfrutado mucho, para pasar a formar parte de un grupo en el cual puedo seguir aprendiendo-disfrutando.

Por otra parte cambio también el calendario que he seguido las últimas temporadas para volver un poco a la distancia olimpica-sprint y porque no, a algún que otro duatlon. Comenzaré con un primer objetivo que será el Medio Ironman de Maresme y de ahí me volcaré de lleno en el circuito Vasco o como se llame, Acuatlones....

Poco a poco ire cerrando las competiciones y asi cuadrar los entrenos.

También organizaré el 18 de Diciembre la Abixadan en Gernika, con algún pequeño cambio para hacerla más vistosa y agradable.

Ah, por cierto, también trabajaré, familia y eso, jajaj.


Esta entrada se la dedico a Aitor que luego dice que tengo un blog muy aburrido.

SEMNA DEL 17 AL 23 DE OCTUBRE:

Lunes:1500m+ 30´cc
Martes:30´ccl
Miercoles: 1500m
Sabado: Milla de Gernika

SEMANA DEL 10 AL 16 DE OCTUBRE:

Lunes:1500m+ 42´cc
Miercoles:72km
Juves:1500m+ 30´ccl
Viernes:gym+ 25km
Domingo:72km

SEMANA DEL 3 AL 9 DE OCTUBRE:

Lunes: 1250m+ 30´cc
Martes: Gym+ 30km
Jueves:30´ccl+ 1000m
Viernes:gym
Domingo: 30´ccl

TRIATLON OLIMPICO CIBOURE (FRA):

Para empezar decir que 47 Euros por la organización de esta prueba me parece una sobrada. Mala organización!!! La natación un rollo con 8 boyas y 3 salidas del agua...bufff. Salgo el 18º del agua y me limito a seguir un ritmo para un circuito duro de bici con continuos sube-bajas Para colmo no se puede chupar rueda y yo sin cabra, ni acople, ni nada...(pardillo). Pronto me junto con Richard Goñi, Asier Astigarraga, Estefania Gomez y otro chico del At SS. Circuito pestoso y tramos de malisima carretera. En la segunda vuelta me coge Ekai y juntos hasta boxes, respetando más o menos la distancia. Corriendo me limito en llegar a Meta y al final el puesto 22º. Lo único que saco en claro es que corriendo sigo flojo y como no con flato, la espalda en bici me sigue molestando mucho (cada 10km tengo que estirar). Buen día con el equipo y por lo menos nos regalaron una botella de Bask Sangria!!!! Debe estar de rechupete!!! Buena carrera de Ekai que acabo el 13º y el resto del equipo muy juntitos. agradecer las fotos a Asier Astigarraga.