SEMANA DEL 7 AL 13 DE JULIO:(41)

Lunes:
Correr: 32´ cacol

Martes:
Bici: 52km a 28km/h

Miercoles:
Nadar: 1400m variados

Jueves:
Bici: 35km

Viernes:
Correr: 32´ cacol despertar

Sabado:
Descanso

Domingo:
Tria Barakaldo: 11º con buena natación, regular bici y buen parcial a pie.