GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 18 de mayo de 2009
SEMANA DEL 18 AL 24 DE MAYO:
Lunes:
2150m variados
+
20´ cacos
Martes:
30km fuertes
+
45´ cacol
Miercoles:
3000m variados
Jueves:
42km fuertes
Viernes:
40km
+
500m
Sabado:
68km
+
45´ cacol
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