GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 8 de junio de 2009
SEMANA DEL 8 AL 14 DE JUNIO:
Lunes:
37km terminando fuerte
+
30´ cacol
Martes:
2000m seguidos
+
30´ cacos
Miercoles:
67km
Jueves:
45´ cacol
jodidillo con la p... costilla+ masaje
Viernes:
1800m variados
+
20´ cacos
Domingo:
Triatlon Sprint Donosti. 19º mejorando de la costilla.
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