lunes, 8 de marzo de 2010

SEMANA DEL 8 AL 14 DE MARZO:

Lunes:
2900m+ 50´ ccl

Martes:
2000m

Miercoles:
50km+ 45´ ccs

Jueves:
3100M+ 60´CCL

Viernes:
45´ ccs+ 1h rodillo

Domingo:
95km muy duros

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