Primera semana en la que meto algo de actividad al cuerpo. Jode como cuesta empezar!!!!!!! Me lo tomo con calma haciendo algo de gimnasio, agua, trotar y bici. Se trata de ir moviendo el cuerpo y que poco a poco vayan apareciendo agujetas y desapareciendo!. Este mes me lo tomo con filosofía.
Los números que han salido esta primera semana son: 2 dias de gym, 2400m nadando, 60´ correr y 72km de bici. No esta mal!!!
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