GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 10 de enero de 2011
SEMANA DEL 10 AL 16 DE ENERO:
Lunes:
3200m
+
60´cc
Martes:
3000m
+ 1h rodillo
Miercoles:
2500m
+
63´cc
Jueves:
70km
Viernes:
2500m
+
50km
+
45´cc
Sabado:
90km
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