OPERADO:

El Viernes 1 de Diciembre me operaron en el hospital de Galdakao de la rotura del 1º Metacarpiano consecuencia de la caída en bici. La operación fue rápida pero los momentos previos se me hicieron super-largos, frio, nervios... menos mal que el anestesista se porto y me sedo un poco, cosa que hizo que todo fuese más llevadero. ¡Que frio hace en los quirófanos!
Los 2 días en el hospital han sido para ver tele, aburrirme, leer y comer esa deliciosa comida que Osakidetza nos da. Por supuesto en la cena de Nochevieja he recuperado lo perdido en mi estancia hospitalaria.
Y a partir de ahora a pensar en recuperarme. Cada 10 días me quitan la escayola para hacerme las curas de los 2 hierros que me han metido y que como sobresalen de la mano, pés hay que evitar que se puedan infectar. En 5 semanas espero que me quiten la escayola definitivamente y a comenzar la rehabilitación.
De momento no me dejan nadar, correr ni rodillo, pero mato las horas con largos paseos y algo de gym de tren inferior. Las abdominales las dejo para más adelante ya que las costillas aún me duelen mucho.
Lo único que digo es que la gente se vaya preparando que esto es solo una pequeña ventaja que les doy para luego pasarles por encima. Mi objetivo es poder llegar bien a partir de Triatlon de Bermeo a principios de Mayo, es decir, dentro de 4 meses... Pero eso ya se verá....

MOMENTO DIFICIL:

Estoy en uno de esos momentos en los que piensas si merece la pena todo esto con lo bien que se está paradito en casa con la tele, ordenador, calefacción.... PUÉS CLARO QUE SI!!!!! El Sábado 24, después de tres horitas de bici con Ortu, Iker, Mikel Elgezabal... y cuando me disponía a soltar un par de km, noto un tremendo golpe en la espalda y veo que cada vez despego más del suelo hasta chocar contra él y dar 3 o 4 vueltas secando 4 metros de carretera. Observo que un coche para detrás mio y junto a él para un chabal en Mtb. Me preguntan si estoy bien y que el coche que me había dado no había parado. Parece ser que llebava un remolque y unos maderos sobresaliendo por su derecha y que eso es lo que me habia golpeado en la espalda haciéndome volar. Lo primero me levanto y busco la bici para ver como esta (eso porque será???, parecemos tontos) poco a poco me empieza a doler todo y noto que algo no va bien. Minutos después acude una patrulla y tras coger datos de los testigos se van del lugar, ya que yo había decidido ir al médico por mi cuenta. Me recoge mi mujer, vamos a casa, me ducho y para el hospital... 6h alli para diagnosticar una rotura del 1º metatarso de la mano izquierda y diversas heridas en hombro, brazo, cadera, rodillas, mano.... Como consecuencia de ello, escayola y a la espera en los próximos días de operar. Mi temporada que ta bien había empezado al carajo. La natación que estaba haciendo me hacia pensar en salir un grupo bastante adelantado en los tris, corriendo iba cómodo y en bici bien.

Ahora a pensar en recuperame y en como prepararme de cara al verano, porque esto no es nada, volveré si cabe con más ganas y fuerza. Además, igual hasta engordo un poco que dice la parienta que no me vendría mal, jejeje.

POR FIN ACABA EL VERANO Y LLEGA EL INVIERNO:

SEGUIMOS Y DE MOMENTO BIEN:

Bueno pués otras 2 semanitas más para el saco y de momento sobrevivo a los entrenos. Estas semanas han sido un poco raras ya que mi "sparring" se ha caído de la bici y esta un poco renqueante, aunque el tio no para ni aunque este con la pierna colgando.

Después de hacer unos test en el agua puedo comprobar que las sensaciones que tenía eran correctas ya que los tiempos que han salido son mejores y con creces de los que hacía el año pasado. Seguiremos igual. Además he podido compartir un dia de entreno con mis compañeros de equipo y algún que otro invitado como fue Markos Bernaola. Entreno agradable y hechándonos unas risas. Txabales hay que meter más horas en el agua!!!!

Al margen de esto, ya voy planificando la temporada. este año he hecho algunos cambios: Empezaré corriendo algún duatlon para continuar con los primeros triatlones de la temporada y nuevamente acudir a Maresme al Campeonato del Mundo de Policias y Bomberos en distancia Medio Ironman. a partir de entonces ya veré como va todo.

3 PRIMERAS SEMANAS:

Ya se han cumplido las 3 primeras semanas de esta nueva y diferente temporada. Sigo sin tener perfilado el calendario de competiciones ya que estoy esperando una respuesta que será la que me haga decantarme por un comienzo u otro.

En estas 3 semanas he metido muchos metros de agua, bastante carrera, gym y algo de MTB disfrutando mucho. También hay que tener en cuenta el tiempo que nos está acompañando en lo que llevamos de mes, salvo 2 dias de lluvia, el resto un clima primaveral. A pesar de estar metiendo carga, veo que mis piernas aguantan de momento y eso también es muy importante.

Esta semana toca bajar un poco los entrenos y un test al igual que lo hiciera el año pasado con Aitor RDZ. Espero mejorar ya que me encuentro francamente bien en el agua.

POR MI QUE SIGA EL VERANO:

Ya son 2 semanas de entrenos y parece que el verano no llega a su fin. Con un clima así el entreno se hace muchísimo más llevadero. Hoy también, han caído 3 horitas de bici y me recordaba a las tiradas largas de Junio-Julio, lo único que sin Cocacola. Me imagino que esto terminará tarde o temprano y volveremos a la cruda realidad de gorro, guantes, térmicas, chaquetas.... y café con leche. De momento a seguir disfrutando.....Ahi van unas fotos del móvil.

NUEVA ETAPA:

Esta semana y después de unos días de descanso, no se si merecido o no, comienzo una nueva temporada ( y van....no me acuerdo si son 15).

Tengo en mente varios cambios; entrenamientos, dejo de volver loco a Aitor Ruiz de Zárate con el cual he aprendido-disfrutado mucho, para pasar a formar parte de un grupo en el cual puedo seguir aprendiendo-disfrutando.

Por otra parte cambio también el calendario que he seguido las últimas temporadas para volver un poco a la distancia olimpica-sprint y porque no, a algún que otro duatlon. Comenzaré con un primer objetivo que será el Medio Ironman de Maresme y de ahí me volcaré de lleno en el circuito Vasco o como se llame, Acuatlones....

Poco a poco ire cerrando las competiciones y asi cuadrar los entrenos.

También organizaré el 18 de Diciembre la Abixadan en Gernika, con algún pequeño cambio para hacerla más vistosa y agradable.

Ah, por cierto, también trabajaré, familia y eso, jajaj.


Esta entrada se la dedico a Aitor que luego dice que tengo un blog muy aburrido.