SEMANA DEL 15 AL 21 DE DICIEMBRE:

Lunes:
71´ cacos+ 2050 m variados

Martes:
60´ cacol con 6x1000 a 3´30´´

Miercoles:
70´ spining con cambios

Jueves:
2600m variados+ 41´ cacos con 3 cambios de 3´f

Viernes:
60´ cacos con 2 cambios de 10´

Domingo:
91km