lunes, 22 de junio de 2009

´SEMANA DEL 22 AL 28 DE JUNIO:

Lunes:
1900m variados+ 40´ cacol

Martes:
70km

Miercoles:
2200m+ 47´ cacol Primer dia sin dolor de costillas

Jueves:
37km bici muy duros y con viento

Viernes:
Travesia de 2000m aproximados invitado por los bomberos. De Izaro al puerto de Mundaka. Llego 1º en 27´ 30´´

Domingo:
Tri olimpico Donosti. Puesto 43º

3 comentarios:

Unknown dijo...

Menos quejas y mas entrenos!

Rober dijo...

A partir de ahora no hay excusas, os vais a cagar en la perra!!!!

uri dijo...

Invitado y les das pal pelo? pues creo ke no te invitan más... jaja