GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 14 de septiembre de 2009
SEMANA DEL 14 AL 20 DE SEPTIEMBRE:
Lunes:
70´ ccs
Martes:
50´ ccl con algun cambio
Miercoles:
pesas+
2000m
Jueves:
72´ ccs
Viernes:
descanso
Sabado:
60´ estática
Domingo:
93´ ccs
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