GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 21 de diciembre de 2009
SEMANA DEL 21 AL 27 DE DICIEMBE:
Lunes:
2800m
+
45´ccs
Martes:
2400m
Miercoles:
2850m+
60´ rodillo
Jueves:
45´ccm ayunas
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