lunes, 26 de abril de 2010

SEMANA DEL 26 DE ABRIL AL 2 DE MAYO:


Empieza la semana post-Gernika. Vaya Duatlon!! Increible nivel y porque no decirlo increible organización. 3semanas para Maresme y restando. Tocan 2 semanas cañeras para terminar de preparar el cuerpo. Nadando me veo bien, en el resto todavía tengo mis dudas.

Lunes:
2600m+ 35´ ccl
Martes:
100 km duritos con los canguros James Attard y Raf subiendo Urrutxua, Balcon, Gontzegarai, Milloi, Lekeitio, Natxitua y playas. Dlor de patas.
Miercoles:
3000m+ 62km con la cabrilla.
Jueves:
2200m+ 85´cc
Viernes:
60´ ccs comodo

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