lunes, 3 de mayo de 2010

SEMANA DEL 3 AL 9 DE MAYO:

Lunes:
3000m+ 60´cc pasadisisssimooo por agua

Martes
2300m+ 1h rodillo

Miercoles:
65´ccl nuevamente mojado..

Jueves:
Solo 45km con Raf Baugh, pero a relevos intensos

Viernes:
2100m+ 45´ccs

Sabado:
90km con la cabrita duritos, rapidos..

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