La refinitiva...como diría el otro. Semanita de transición de cara al Half de Maresme. Pendientes un poco del tiempo, tanto para entrenar por aqui como para el día D a la hora H. Estoy pendiente de ver en que salida vamos los del World Police and Fire Cham... Estaría bien salir con los profesionales.
Lunes:
63km con Raf
Martes:
2200m+ 50´ccs
Miercoles:
2000m+ 20´ccs
Jueves:
2000m+30´ rodillo+10´cc
Viernes:
35´ccs
Sabado:
30km
Domingo:
Half Maresme: 1.9km-90km-21km 50º general, 7º Mundial Pol y Bomb, 4º Grupo edad 30-34.
3 comentarios:
Que te valla todo bien el fin de semana y sobre todo a disfrutar!!!
Animo!!!
Eskerrik asko!! Yo ya he entrenado, ahora como se suele decir; solo pido justicia. Ya contaré a la vuelta.
Muy bien, ahora a recuperarse un poquito...
SEmana de relax ehhhhh, no te quejarás...
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