GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 15 de noviembre de 2010
SEMANA DEL 15 AL 21 DE NOVIEMBRE:
Lunes:
3000m
+
60´ ccs
Martes:
2650m
+
30´ccs
Miercoles:
3500m
+ gym
Jueves:
77´cc
con cambios.
Viernes:
2500m
+
62km
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