lunes, 29 de noviembre de 2010

SEMANA DEL 29 DE NOVIEMBRE AL 5 DE DICIEMBRE:

Lunes:
3400m+ 25km


Martes:
3000m+ 60´cc

Miércoles:

Gym+ 1h cinta+bici

Jueves:

70´cc

Viernes:

2500m

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