lunes, 6 de diciembre de 2010

SEMANA DEL 6 AL 12 DE DICIEMBRE:

Lunes:
48´ccs despertar

Martes:
3000m

Miercoles:
60´cc

Jueves:
2h30´ MTB



Viernes:

3000m+ 65´ correr monte.

Domingo:

50km

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