GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 16 de mayo de 2011
SEMANA DEL 16 AL 22 DE MAYO:
Lunes:
2500m
+
71km
Martes:
45km
+
10´cc+ 3x4000+ 5´cc
Miercoles:
2200m
+
65´cc
Jueves: Grastroenteritis. Relax.
Viernes:
2000m
+
40km
Sabado:
60´cc
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