ZARAUZKO TRIATLOIA 2014:

     Este Sábado se disputó el triatlon de Zarautz bajo las distancias 2900m nadando, 84km en bici y 20,5 km corriendo (medidas del gps). Una organización de lujo para una prueba de lujo y con un público volcadísimo como siempre. Es impresionante pasar por Zarautz en bici o las rampas duras de Aia y Txurruka y que decir de los pasos por las estrechas calles con el sonido ensordecedor de los aplausos, tambores...Se me sigue poniendo la piel de gallina solo con pensarlo.
     Salimos de Gernika a las 11 de la mañana después de comer algo de pasta y llevar para el camino alguna barrita y fruta. Uno de los principales fallos que veo este año en mi preparación ha sido la falta de hidratación las horas antes de la prueba y eso en este tipo de carreras se paga (importante recordarlo de cara al Triatlon de Buelna de dentrio de 15 días). Una vez llegado a Zarautz, aparcar en una zona ya conocida por mi en plena subida a Meagas y corriendo a boxes para preparar todo el material. He de reconocer que nos lo tomamos con calma, cosa que hizo que a la hora de coger el autobús dirección Getaria nos tocase esperar casi 1 hora en la cola con el consiguiente cansancio y sin probar nada de agua. Por fin llegamos a la playa cuando las chicas ya habían salido y los chicos estaban todos en la linea de salida. Por suerte este año la organización me colocó entre los de gorro rosa (supuestamente la élite) y eso hizo que me`pudiera colocar en primera linea.

 

    Sin calentar ni un segundo en el agua, simplemente con algunos estiramientos y calentamiento en estático se dió la salida. Pronto observo como un grupito ha tomado unos metros de ventaja por la derecha y me abro hacia allí. Cuando quiero coger pies, el grupo está roto y en ese momento mi objetivo es otro participante de gorro rosa. En definitiva me tiré toda la natación a un ritmo fuerte con la referencia de ese gorro rosa y tirando de un grupito que estaba muy pegado a mi ya que notaba constantes golpes en mis pies. Por lo visto fué un ritmo muy bueno ya que conseguí marcar el parcial 17 de los 600 participantes y a algo más de 3 minutos de cabeza.

 

      A continuación transición no muy rápida como siempre y a pedalear. En principio decido hacer una subida a Meagas muy tranquilo para ir viendo sensaciones y terminar de ponerme los guantes cortos ya que con la cabra y en subidas muy pronunciadas y con lo que me sudan las manos prefiero no arriesgar a que se me patinen y me parta los dientes contra el suelo. Pronto me pasa un grupito con Paredes, Agirresarobe, Ivan Gil, Zalakain....Ritmo muy alto para mi y decido seguir al mio y con la referencia de Haritz Garate que a la postre sería mi compañero de viaje en practicamente todo el triatlon. A lo largo del circuito de bici y con continuas subidas y bajadas era dificil coger un ritmo crucero, además de lo complicado por momentos que era acoplarse debido al fuerte viento que pegaba. Así hago las 2 primeras vueltas a Zumaia a ritmo medio, pero cómodo. A continuación se subia el alto de Orio y después llegaba Aia. Cuando empiezo a subirlo noto que mi vasto interno comienza a revelarse y amaga con subirse una y otra vez. Así paso con pena este duro puerto y bajo hacia Orio para encarar Txurruka, pero las piernas siguen igual e incluso bajando noto que se suben y decido levantar mucho el pie con la intención de relajarlas un poco de cara a correr.

     Cuando llego a boxes decido hacer una transición muy tranquila e ir viendo sensaciones. Me pongo a correr y en el primer tunel cuesta arriba y a continuación cuesta abajo noto que los cuadriceps me van a reventar y he de correr con las piernas muy tiesas, al más puro estilo Chiquito de la Calzada. Según el GPS voy a ritmo de 4´20´´ y me va pasando gente continuamente cosa que pese a desmoralizarme me hacen cambiar el chip y considerar esta carrera como un buen entreno de cara a la próxima.

     Finalmente entro en meta en el puesto 45, con las "patas" muy doloridas pero con la sensación de haber hecho una carrera digna y haber sido capaz de superar los momentos de bajón y de pensamiento de retirarme. Ahora a recuperar lo mejor posible y dos semanitas para Buelna, que a su vez es Campeonato de españa de Policias y Bomberos. Nuevamente circuito de bici muy rompepiernas y si el calor aprieta en Corrales de Buelna, zona de bochorno y sufrimiento seguro.