GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 12 de octubre de 2009
SEMANA DEL 12 AL 18 DE OCTUBRE:
Lunes:
2100m
Martes:
2200m
+
35´ ccs hierba
Miercoles:
80´ccs
Jueves:
63km
Viernes:
60´ccs
+
2500m pullboy
Sabado:
107´ ccs
Domingo:
50km
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