GOOD IS NOT ENOUGH, I NEED MORE!
Senza tempo, limita sempre
lunes, 5 de octubre de 2009
SEMANA DEL 5 AL 11 DE OCTUBRE:
Lunes:
3100m
+
50´ccs
Martes:
100´ ccl
Miercoles:
pesas+
2000m pullboy
Jueves:
70´ ccl
Viernes:
60´ ccl
+
1200m
Domingo:
120´ccs
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