lunes, 5 de octubre de 2009

SEMANA DEL 5 AL 11 DE OCTUBRE:

Lunes:
3100m+ 50´ccs

Martes:
100´ ccl

Miercoles:
pesas+ 2000m pullboy

Jueves:
70´ ccl

Viernes:
60´ ccl+ 1200m

Domingo:
120´ccs

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