SEMANA DEL 28 DE ENERO AL 3 DE FEBRERO:(21)

Lunes:
Bici: 52km a 31,5km/h

Martes:
Nadar: 200s 100pie 100br 100pm 14x200 c/3´15´´ 200s

Miercoles:
Bici: 1h spinning

Jueves:
Correr: 40´ cacol 154/168

Viernes:
Nadar: 200s 100pie 100br 10x200 c/3´05´´ 200s

Sabado y Domingo:
Na de na