3ª SEMANA:

Por temas de curro esta ha sido una semana muy corta y la verdad es que no he hecho gran cosa. 2 sesiones de gym, 3100m nadando, 61km bici y 30´ cc. Ya vendrán tiempos mejores.

2ª SEMANA DE LA ANTE-PRE-TEMPORADA:

Segunda semana con algo de movimiento. He estado liado con temas varios entre los que se encuentra la adquisición de una MTB y otros temas de curro y la verdad es que no he trabajado tanto como pensaba. Los números han sido: 2 dias de gym, 45´ cc, 1500m nadar y 72km bici. TODO SUMA!!!!!!!!

COMIENZO DE CURSO:

Primera semana en la que meto algo de actividad al cuerpo. Jode como cuesta empezar!!!!!!! Me lo tomo con calma haciendo algo de gimnasio, agua, trotar y bici. Se trata de ir moviendo el cuerpo y que poco a poco vayan apareciendo agujetas y desapareciendo!. Este mes me lo tomo con filosofía.
Los números que han salido esta primera semana son: 2 dias de gym, 2400m nadando, 60´ correr y 72km de bici. No esta mal!!!

ES HORA DE DESPEREZARSE:

Después de unas vacaciones (que no descanso) toca volver a prepararse para una nueva temporada. Parece que el problema en las costillas con el que terminé ha desaparecido. Regresamos al curro, las nenas a la ikastola y comenzamos a entrenar para quitarnos esa carbonilla que tenemos en el cuerpo trás 36 días sin actividad(hablamos de triatlon). Es hora de empezar suave y sin prisa que la temporada es larga y dura. Los objetivos todavía no están muy claros, pero posiblemente sean similares a los del año pasado incluyendo alguna carrera más y más tardía.

De momento el Lunes un poco de gimnasio y poco a poco entrarán el agua, la bici y la carrera a pie. ¿Que nos deparará la nueva temporada?