SEMANA DEL 25 AL 31 DE MAYO:

Lunes:
Descanso

Martes:
2500m+ 45´ cacol

Miercoles:
2250m

Jueves:
50km + 30´ cacos

Viernes:
30km suaves

Sabado:
triatlon Sprint de Bermeo, puesto 33º corriendo al fina cn mucho flato. En el agua 9º, en bici en grupo hasta bosxes desde el km 7, me bajo el 12º.

SEMANA DEL 18 AL 24 DE MAYO:

Lunes:
2150m variados + 20´ cacos

Martes:
30km fuertes+ 45´ cacol

Miercoles:
3000m variados

Jueves:
42km fuertes

Viernes:
40km+ 500m

Sabado:
68km+ 45´ cacol

SEMANA DEL 12 AL 17 MAYO:

Lunes:
2400m variados+ 42´ cacos

Martes:
41´ despertar+ 60km

Miercoles:
descanso

Jueves:
2500m variados+ 50km

Viernes:
1650m+20´ suavecitos

Sabado:
Triatlon Deba sprint.

SEMANA DEL 4 AL 10 DE MAYO:

Lunes:
50´ cacos con 20´ medios

Martes:
2200m variados+ 58km

Miercoles:
60km muy pestosos

Jueves:
40´ cacos+ 2300m variados

Viernes:
53km

Domingo:
Duatlon sprint bilbao 38º y 4º PM