lunes, 29 de noviembre de 2010

SEMANA DEL 29 DE NOVIEMBRE AL 5 DE DICIEMBRE:

Lunes:
3400m+ 25km


Martes:
3000m+ 60´cc

Miércoles:

Gym+ 1h cinta+bici

Jueves:

70´cc

Viernes:

2500m

martes, 23 de noviembre de 2010

CIRCUITO VASCO-NAVARRO DE TRIATLON 2010:

Hoy han salido las clasificaciones del circuito 2010 de triatlon y he quedado 8º. La verdad es que para no ser algo que me había planteado creo que es un buen puesto, estoy contento. También me agrada mucho el hecho de que un triatleta como Gorka Bizkarra consiga un 3º puesto bien merecido, ya que es un tio que no duda nunca en tirar y no pide relevo. El año que viene dudo que con el calendario que me planteo pueda obtener un resultado asi.

lunes, 22 de noviembre de 2010

SEMANA DEL 22 AL 28 DE NOVIEMBRE:

Lunes:
55´cc

Martes:
2200m+ 52´cc

Miércoles:
2500m+ 60km

Viernes:

2500m+55´cc

lunes, 15 de noviembre de 2010

SEMANA DEL 15 AL 21 DE NOVIEMBRE:

Lunes:
3000m+ 60´ ccs

Martes:
2650m+ 30´ccs

Miercoles:
3500m+ gym

Jueves:
77´cc con cambios.

Viernes:
2500m+ 62km

martes, 9 de noviembre de 2010

ROGER-SPORT:



Esta mañana he cerrado el acuerdo con la empresa de fabricación de ropa deportiva Roger-Sport en lo que será mi ropa de entrenamiento y competición de cara al 2011. La verdad que el trato recibido tanto por Emi como por Monse ha sido exquisito.


Roger-sport se encuentra en el poligono Torrelagoiti de Zamudio. Centro 17 Parcela 7-B. El teléfono de contacto es el 944522280 y su web es http://www.roger-sport.com/


Los materiales de los que están hechas la prendas he podido constatar que son de primera calidad y el diseño es personalizado.

lunes, 8 de noviembre de 2010

SEMANA DEL 8 AL 15 DE NOVIEMBRE:

Lunes:
2400m+ 47´ccs

Martes:
2650m

Miercoles:
gym+ 45´ccs

Jueves:
2000m

Sábado:
55km

Domingo:

50´ccs

lunes, 1 de noviembre de 2010

SEMANA DEL 1 AL 7 DE NOVEMBRE:

Lunes:
47´ ccs

Martes:
1700m+ 30´ccs

Miércoles:
2000m

Jueves:
Descanso

Viernes:
46km

Sábado:
Descanso

COMIENZA LA TEMPORADA:

Comienzo desde hoy una nueva temporada, asesorado por Aitor Ruiz de Zárate, con toda la ilusión del Mundo y con una serie de objetivos cuando menos interesantes e ilusionantes. Mi año prácticamente se va a dividir en 2 bloques. El primero irá encaminado al Half Challenge de Maresme que nuevamente será Campeonato del Mundo de Policias y Bomberos, y en el cual tengo puesta la primera X del año 2011. Para prepararlo tengo intención de correr la media maratón de Vitoria en el mes de Diciembre y de ahi en adelante centrarme de lleno en la bici de cara al duatlon de Gernika, Duatlon de Arrigorriaga...

Una vez cumplido con Calella, me prepararé para los Juegos Olimpicos de Policias y Bomberos a finales de Agosto en New York. Competiré en triatlon Olímpico sin drafting. Para prepararlo tengo la intención de correr Zarautz y el Campeonato de España de larga distancia en Vitoria.

De no salir lo de Nueva York me gustaría intentar el Challenge de Maresme en Octubre, pero eso ya se verá.

Para esta nueva temporada cuento con la ayuda de varios Sponsors que ya iré mencionándolos más adelante.

De momento hoy, correr un poco por el Corte de la Ria en un día lluvioso de Otoño.