miércoles, 28 de julio de 2010

FIN DE TEMPORADA:


Me parece que esta temporada se ha acabado. El Sábado pasado disputé la travesía de Bermeo y en la salida recibí un golpe en las costillas que me ha dejado jodido de verdad. Este Sábado tengo la intención de disputar el Campeonato de España de Triatlon a relevos en Valladolid, pero creo que será dificil. He intentado nadar pero no puedo y no se si me podré recuperar.
Empecé a entrenar allá por el 1 de Septiembre para preparar el Maraton de Donostia y termino el 1 de Agosto. 11 meses de caña para el cuerpo. Es hora de recuperar y ganar puntos con la familia. La temporada que viene????? Ese es otro tema y ya hablaremos de él más adelante.
El pasado Sábado disputamos el Campeonato de España a relevos por equipos y finalmente quedamos los 25º de 120 equipos. Muy contentos para finalizar la temporada. Ahora si a descansar y pensar en la próxima.

martes, 20 de julio de 2010

SEMANA DEL 19 AL 25 DE JULIO:

Lunes:
2000m+ 40´cc

Martes:
40km

Miercoles:
1500m+ 40´ccl

Viernes:
30km

Sabado:
travesía Bermeo 2400m

Domingo:
60km

lunes, 12 de julio de 2010

SEMANA DEL 12 AL 18 DE JULIO:

Lunes:
2000m+ 40´cc

Martes:
2500m+ 50km

Jueves:
2400m+ 40´ccl

Viernes:
20km

Sabado:
Acuatlon de Plentzia. 8º 6º Euskadi

Domingo:
Triatlon de Barakaldo 13º

lunes, 5 de julio de 2010

SEMANA DEL 5 AL 11 DE JULIO:

Lunes:
45´ccs

Martes:
2600m+ 63km

Jueves:
41km

Domingo:
93km

martes, 29 de junio de 2010

SEMANA DEL 28 DE JUNIO AL 4 DE JULIO:

Lunes:
2700m Tirón importante en espalda.

Martes:
50km jodido

Miercoles:
2000m+ 45´ccl dolor.

Jueves:
2000m dolor y masaje. Dudo para Tudela.

Viernes:
Descanso total. Tieso como un palo. Duda para Tudela.

Sabado:
Triatlon de Tudela. 17º

Domingo:
Descanso.

lunes, 21 de junio de 2010

SEMANA DEL 21 AL 29 DE JUNIO:

Lunes:
50´ccl+ 2200m

Martes:
2000m+ 63km

Miercoles:
2100m

Jueves:
53km

Viernes:
45´ccs

Sabado:
Cronoescalada a Lumo. 3º. 3´40´´. muy duro e intenso para mi gusto.

Domingo:
Olimpico Donostia 46º