AGOSTO Y SEPTIEMBRE

Estos 2 meses que llegan me los voy a tomar un poco como el descanso que no he hecho en los últimos años. No voy a parar del todo ya que seguiré haciendo algo de bici, unas pesas y patinar un poco. A partir de Septiembre meteré algo más de pesas con la intención de ir poco a poco fortaleciendo el cuerpo de cara a la temporada que viene que la dedicaré al Triatlon por completo con la excepción de algún Du de los interesantes para romper la monotonía de los entrenos. Ya iré contando como me va el tema. Me retiro con 71,5 kilos y un porcentaje de grasa del 13,33%.