lunes, 6 de octubre de 2008

SEMANA DEL 6 AL 12 DE OCTUBRE:(2)

Lunes:
32´ cacos

Martes:
Circuito gimnasio+ 500s 400npbn 200s

Miercoles:
32´ cacos+ estiramientos

Jueves:
Circuito gimnasio.

Viernes:
43 km a 26km/h

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