lunes, 14 de marzo de 2011

SEMNA DEL 14 AL 20 DE MARZO:

Lunes:
2400m+ 60km

Martes:
71km antes de que llueva.

Miercoles:
3100m+ 65´cc

Jueves:
2000m+ 60´ccl

Viernes:
2500m+ 72´

Domingo:
90km

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