También son conocidos como entrenamientos comprimidos, es decir, haz lo que puedas en el menor tiempo posible. Ese tipo de entrenamientos son los que llevo yo este año. Por una cosa o por otra no termino de hacer nunca un entreno de esos de 2 horitas más la recuperación, estiramientos.... Cuando no esta la pequeña con fiebre, la mayor tiene gripe o estoy currando o mi mujer tiene cosas que hacer y tengo que cargar con las crias..... todo el dia a tope y sin dormir ni 5 horas por las noches. Todo el dia trabajando, pero sin trabajar como a mi me gustaria. Con la excusa de correr Zarautz negocié con la patronal la posibilidad de a partir de Marzo aumentar un poco los entrenos, y voy y quedo el 590 en lista de espera. Viendo esto seguiré con los Microentrenos y a correr todo lo que pueda, tanto en Duatlon como en Triatlon. Principalmente me decantaré por los Sprints, ya que requieren menos tiempo. Prepararé lo mejor posible Gernika y luego seguiré con el resto.
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