martes, 24 de junio de 2008

SEMANA DEL 23 AL 29 DE JUNIO:(40)

Lunes:
Descanso por curro

Martes:
Correr: 42´ cacol despertar

Miercoles:
Bici: 38km a 28km/h

Jueves:
Nadar: 1000 10x50 c1´ 300 200

Viernes:
Correr: 40´ despertar

Sabado:
Descanso

Domingo:
Triatlon olimpico Donostia: Regular nadando, mal en bici y muy mal corriendo

No hay comentarios: