lunes, 30 de marzo de 2009

SEMANA DEL 30 DE MARZO AL 5 DE ABRIL:

Lunes:
2800m variados + 2x20´ cacos

Martes:
63km

Miercoles:
DSO

Jueves:
2500m variados

Viernes:
43´ cacos

Sabado:
1h spinning

Domingo:
75km

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