lunes, 1 de junio de 2009

SEMANA DEL 1 AL 6 DE JUNIO:

Lunes:
87km duros

Martes:
1100 suaves+ 41´ cacol y mucho dolor en las costillas por el golpe recibido el Sabado en el tri.

Miercoles:
30km fuertes+ 41´ cacol

Jueves:
na de na

Viernes:
1650m malnadando+ 20´ cacossss

Sabado:
triatlon Ondarroa.55º. Mala carrera con dolor en las costillas. Nadando comodo, en bici sufrimiento y corriendo a ritmo.

2 comentarios:

Unknown dijo...

Duro el circuito de bici eh!

Rober dijo...

pos si