lunes, 9 de noviembre de 2009

SEMANA DEL 9 AL 15 DE NOVIEMBRE:

Lunes:
60´ccl con 3x3000 fuertecillos

Martes:
2200m+ 30´ eliptica y sigue lloviendo

Miercoles:
136´ ccs sin lluvia!!!!!!!

Jueves:
2000m pullboy

Viernes:
60´ ccl

3 comentarios:

uri dijo...

Fin de semana en blanco? En caso de buscar entrenador me interesaré por el tuyo :-)

Rober dijo...

La verdad es que Aitor RdZ es muy bueno, pero si no estreno los findes es por mi condición religiosa.

Rober dijo...

Entreno, no estreno. Estaba inmerso en mis oraciones y me he colado.